Soleil et rayons UV : les bons réflexes à adopter
- 12 mai
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Dernière mise à jour : il y a 5 heures
L’arrivée du beau temps est aussi synonyme d’augmentation de l’indice UV. Le soleil que nous aimons tant ressentir sur notre peau peut rapidement (ou à long terme) devenir notre ennemi.
L’eau, le sable et la neige (3 choses très présentes ici) réfléchissent les rayons UV et augmentent ainsi l’exposition à ceux-ci.
Conseils :
Appliquer la crème solaire 15 minutes avant de sortir à l’extérieur, et en réappliquer toutes les 2 heures, ainsi qu’après la baignade ou une forte transpiration.
Porter des vêtements longs et pâles, un chapeau et des lunettes.
Chercher l’ombre entre 11 h et 15 h.
Boire beaucoup d’eau.
« La seule chose qui devrait brûler cet été, c’est notre BBQ ».
Le saviez-vous?
Plusieurs médicaments sont photosensibilisant (qu’est-ce que ça mange en hiver ça)?
Cela veut dire qu’ils réagissent aux rayons UV en causant des réactions anormales de la peau. Les plus courants sont les anti-inflammatoires (ex. : cortisone), certains antibiotiques, les anti-acnéiques, les antidépresseurs, les diurétiques et plus encore.
Consultez votre pharmacien pour vérifier le risque de photosensibilité de vos médicaments.